Sempre é tempo de começar

A revista Alfa de julho de 2011 publica um artigo impressionante sobre os cuidados com a saúde física, que interfere na saúde mental, e vice-versa, sobre um médico americano, Dr. Jeffry Life  que aos 59 anos estava um bagaço, sentindo-se velho, músculos  e articulações doendo, pressão alta, sem fôlego pra nada, a gordura apertando as roupas. Recém casado começou a falhar na hora H e aí procurou um médico e fez todos os exames recomendados pra  sua idade. Caiu nas suas mãos um exemplar de uma revista de halterofilismo e ele não esperou mais nada. Contratou um personal, reeducou sua alimentação e começou a malhar cinco dias por semana. Em 133 dias  emagreceu, ficou forte e ganhou um concurso de ex-gordinhos promovidos pela própria revista que mudou sua vida. A revista Alfa traz a foto do médico aos 73 anos e o seu físico é de cair o queixo ! É claro que nem todos os organismos reagem da mesma maneira e na mesma velocidade. Mas sempre é tempo de começar a cuidar da saúde, e desistir ou entregar os pontos jamais! Já estou procurando o telefone de um antigo personal e começo, se Deus quiser no próximo fim de semana!

Gente, vamos balançar o esqueleto!

Billy Batson