Deepak Chopra

Dentro da mesma edição do excelente jornal LOTUS BEM ESTAR, setembro de 2011, colhemos os ensinamentos do grande médico  indiano Deepak Chopra, que podem propiciar guinadas fundamentais na vida diária e tresloucada que varre o planeta. Leiam;

"Somos as únicas criaturas na face da  terra  capazes de mudar nossa biologia pelo que pensamos e sentimos! Nossas células estão constantemente bisbilhotando nossos pensamentos e sendo modificadas por eles. Um surto de depressão pode arrasar seus sitema imunológico; amar, ao contrário, pode fortificá-lo tremendamente.
A alegria e a realização nos mantém saudáveis e prolongam a vida. A recordação de uma situação estressante, que não passa de um fio de pensamento, libera o mesmo fluxo de hormônios destrutivos que o estresse. Suas células estão constantemente  processando as experiências e metabolizando-as de acordo com seus pontos de vista  pessoais...
Ou você abre o seu coração, ou algum cardiologista o fará por você!"  

É bom, como diz o médico, ficar de olho na depressão e não deixar que ela tome conta do pedaço, valendo ajuda especializada, é claro, para combatê-la. As nossas células, como visto, estão de olho no nosso comportamento,e, por certo, agradecerão qualquer esforço para preservá-las.

Abraço!

Valeu!

Rony Lins