Saúde sempre...

Está na grande imprensa de hoje.

O queijo parmesão é um inimigo perigoso, pela quantidade de sódio que carrega como combustível. Pesquisa da Anvisa, com 26 produtos vendidos no País, mostrou alto teor de sódio em 21. E o queijo parmesão ralado é aquele que não gosta mesmo da raça humana pois contém 1.981 mg de sódio por 100 gramas, quase a quantidade máxima que deve ser consumida por dia. O brasileiro consome  6 vezes o recomendado.

E o excesso de sódio na dieta, vocês sabem melhor do que eu, queridinhas e queridinhos, vai produzir doenças como hipertensão e diabetes. E tais doenças... Bem, nem é bom falar.

Logo , o negócio e ler o rótulo dos alimentos adquiridos e evitar o alto teor de sódio na dieta diária.
Boa saúde para todos são os votos deste Blog.

Valeu!

Abraço!

Rony Lins