Saúde sempre...

Do Almanaque Especial da Revistona líder em saúde do ser humano, MEN'S HEALTH, edição de outubro de 2011, você pesca  5 dicas deliciosas e inesquecíveis para  adiar  sua passagem para o andar de cima. Leiam:

" 5 JEITOS SOCIÁVEIS DE ADIAR O ADEUS

FAÇA GENTILEZAS
Pessoas que praticam a solidariedade chegam a ter  60% mais chances de permanecer por anos entre nós em relação às egocêntricas (Universidade de Michigan - Estados Unidos)

ENCARE O MATRIMÔNIO

Dez anos de casamento fazem muito bem ao homem. A estabilidade o afasta de atitudes de risco. Mas viver em pé de guerra anula os efeitos ( Journal of Health Psychology - Estados Unidos)

ATIVE SEU PRAZER

Corte em um terço o risco de disfunção erétil na maturidade transando duas vezes por semana. Se fizer sexo três vezes, o perigo cai pela metade (The American Journal of Medicine - EUA)

ARRUME UM "BRO"

Você tem 26% menos chances de sofrer de demência quando idoso se tiver três ou mais  bons amigos. Junte-se aos brothers e não vire um gagá! (American Journal of Public Health - Estados Unidos)

ENTRREGUE SEU CORAÇÃO

Não é sacanagem, solteirões lideram o grupo de vítimas de derrames. Encontre o par perfeito - mas não vale ser só por uma noite. (Associação Americana de Derrame - Estados Unidos)"


É claro que você vai dizer que o mundo não é tão fácil e o horizonte não é cor de rosa dessa maneira. Vai lá  encontrar o par perfeito! Está todo mundo atrás  e se alguém souber o endereço fica milionário, não é não? Mas essa lista se compõem, apenas, de recomendações, sérias é certo, cientificas, médicas, que na medida do possível, deveriam ser perseguidas pelos interessados. Se vai dar pra conseguir chegar no fim da linha é outra história.
Mas, no mínimo, você tem que estar em forma pra participar da corrida!


Valeu

Abraço!

Rony Lins